السلام عليكم
بتكلم عن العنايه بمنطقة الركب والمرفقين
بحكم اننا بالصيف بنلبس ملابس خفيفه
وراح تتأثر زي لمن نسجد بالصلاه واحنا لبسنا خفيف راح نحس بركبنا وهي تحتك بالأرض ونحس انها جد تأثرت
طبعاً ذا الاحتكاك والملابس خفيفه يسبب سمار
وكمان لو كنتي اذا تعيجزتي تاخذين حاجه بعيده شوي منك تحبين على ركبتك وكثير نسوي كذا
اكيد تسبب سمار
وفيه حاجه كمان غلط بعض البنات يسوينها لما تستحم تجيك تفرك الركبه اوالمرفقين بقووه وبليفه تكون خشنه على بالها تفتح كذا بالعكس تسمر وتنعدم
وكمان المرفقين لمن نلبس كم قصير ونتكي ع حاجه خشنه او نتعرض للجفاف ومانرطب
حاولي تلبسين كم طويل بس حاجه خفيفه قطن
او اذا ماتتحملين تلبسين كذا بالحر
انتبهي ماتتكين على شيء خشن حتى اي شيء تتكين عليه يسبب سمار لأن بشرةالمرفقين والركبتين حساسه جداً واي شيء يأثر فيها ورطبي قد ماتقدرين فيه بنات تقول مااسوي ذا الاشياء بس فيه سمار ممكن ماترطبين زين لان الجفاف لهالمنطقتين يقلب سمار
رطبي كل ليله قبل تنامين ورطبي بعد الاستحمام
وراح تشوفين فرق
هدى بيوتي قالت بقناتها على اليوتيوب
عن بيكربونات الصوديوم والليمون
طبعا لمفاصل الاصابع والمرفقين والركب
تبيض وتوحد لون ويعتبر مقشر لطيف تاخذين ملعقه من بيكربونات الصوديم واعصري عليها ليمونه
مو ملزومه بمقادير معينه انتي قدري الكميه الي تبغينها على حسب المنطقه الي تبين تعالجينها مثلا اليدين دلكي المفاصل ولو حابه اليد كلها يكون افضل عشان يتوحد اللون ، تسوينها مره او مرتين اسبوعياً ماراح تفتح علو طول لكن لو استمريتي شهر راح تلاحظين الفرق
وكمان بعد التقشير تقدرين تتركين شوي من الخلطه على يدك او ركبتك طوال الليل
تقدرين تستعملينها على اي مكان بجسمك انتي حابه وحتى الوجه او اذا تبين تعالجين حبوب واثارها يمكنك بقطنه تضعين بها على الاماكن او اثار الحبوب وراح تفتح
كمان الفازلين اكيد بكل بيت متواجد
ترطبين فيه على طول صح البعض مايحبونه لأنه ثقيل وتحسينه يكون طبقه كثيفه على الجلد وماتحسينه يتغلغل بالماسامات استعملي معاه جليسوليد يعطيك ترطيب قوي وعميق واصلا الفازلين والجليسوليد
تفتح اعتمدي هالمرطبين كل ليله قبل النوم وراح تحسين بالفرق طبعاً ماتبيض بسرعه يطول مفعولها بس جد تعطي ترطيب وتفتيح جميل
التقشير بزيت الزيتون والسكر وفيه ناس يستعملوا الملح
المهم مره بطله مره كل اسبوع خذي ملعقه سكر اوملح ونص فنجال الشاي زيت زيتون والمقادير على حسب رغبتك وحسب حاجتك انتي تقدرينها
المهم جيبي شرّاب قطن ناعم وقصيه من عند الاصابع يصير مفتوح
ادهني المرفقين او الركبه بفازلين وجليسوليد وكثري خليها طبقه كثيفه بللي الشراب الي جهزيته بلليه بموه واعصري المويه منه يصير رطب، بعد مادهنتي المنطقه جيبي الشراب والبسيه على ركبتك وجيبي سولفان ولفيه زين بحيث تتغطى المنطقه زين واتركيه لمدة ساعه
شيلي الشرّاب، بعدين جيبي الزيت والسكر او الملح وقشري بلطف وخفه بحركه دائريه بتشوفين انه صار يطلع لك الجلد الميت لمن تخلصين تقشير تستحمين وبعدها رطبي
استمري ولاتهملين الترطيب ابدا يوميا ترطيب وقبل النوم ولاراح تكون النتايج عكسيه
هذي بعض الخلطات والطرق البسيطه لكن نتائجها مضمونه وفعّاله
.......
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق